CAPACITACION ONLINE Y VIRTUAL
✅ Dirigido a: Personas que deseen insertarse laboralmente.
✅ Requisitos: sin conocimientos previos.
✅ Inicio inmediato: ¡Comenzá hoy mismo! Acceso automático al inscribirte y abonar.
✅ Duración: 6 módulos autogestionables-Avanzá a tu ritmo y personalizá tu cursada.
✅ Modalidad: 100% online, sin presencialidad ni horarios fijos. Podés terminar antes si avanzas más rápido.
📚 Material de estudio: autogestionables con teoría y material audiovisual.
👩🏫 Soporte docente: Asistencia por email, WhatsApp, Discord o la plataforma.
🎓 Certificación:
Inscripciones y Pagos(Precios en pesos argentinos)
✅ Inscripciones Abiertas todo el año.
💳 Medios de pago: QR, MercadoPago, Ualá, Prex, Transferencia, Rapipago
📝 Inscribite ahora: https://forms.gle/h2z8hsogg3xhrMCR9
TEMARIO
INTRODUCCIÓN AL FITNESS Y BASES CIENTÍFICAS
Fundamentos del ejercicio físico
Beneficios de la gimnasia aeróbica, localizada y step
Anatomía y fisiología aplicada
Biomecánica del movimiento
Principios de alineación postural
Análisis de movimientos básicos
Prevención de lesiones
GIMNASIA AERÓBICA
Fundamentos técnicos
Pasos básicos y variaciones
Construcción coreográfica
Métodos de enseñanza (bloque, add-on, pirámide)
Transiciones y combinaciones
Musicalidad y conteo de tiempos
Dirección de clase
Técnicas de comunicación verbal y no verbal
Corrección de errores
Motivación y manejo grupal
GIMNASIA LOCALIZADA
Técnicas de fortalecimiento muscular
Ejercicios para grupos musculares específicos
Uso de materiales (pesas, bandas elásticas, balones)
Progresiones y regresiones
Diseño de clases
Estructuración por grupos musculares
Core y abdominales
Glúteos y espalda
STEP TRAINING
Fundamentos del step
Técnica básica de subida y bajada
Pasos básicos y derivados
Coreografías de diferentes niveles
Aplicaciones del step
Step aeróbico
Step fuerza
Step interval training
PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN
Estructura de una clase
Periodización del entrenamiento
Planificación anual, mensual y semanal
Progresión de cargas
Variabilidad de las clases
Diseño de programas
Para diferentes poblaciones y objetivos
Adaptaciones por niveles
Creación de bloques temáticos
PEDAGOGÍA Y DIDÁCTICA
Metodología de la enseñanza
Estilos de enseñanza
Proceso de aprendizaje motor
Demostración y explicación
Feedback constructivo
$50.400,00
$70.000,00
28% OFF
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TEMARIO
INTRODUCCIÓN AL FITNESS Y BASES CIENTÍFICAS
Fundamentos del ejercicio físico
Beneficios de la gimnasia aeróbica, localizada y step
Anatomía y fisiología aplicada
Biomecánica del movimiento
Principios de alineación postural
Análisis de movimientos básicos
Prevención de lesiones
GIMNASIA AERÓBICA
Fundamentos técnicos
Pasos básicos y variaciones
Construcción coreográfica
Métodos de enseñanza (bloque, add-on, pirámide)
Transiciones y combinaciones
Musicalidad y conteo de tiempos
Dirección de clase
Técnicas de comunicación verbal y no verbal
Corrección de errores
Motivación y manejo grupal
GIMNASIA LOCALIZADA
Técnicas de fortalecimiento muscular
Ejercicios para grupos musculares específicos
Uso de materiales (pesas, bandas elásticas, balones)
Progresiones y regresiones
Diseño de clases
Estructuración por grupos musculares
Core y abdominales
Glúteos y espalda
STEP TRAINING
Fundamentos del step
Técnica básica de subida y bajada
Pasos básicos y derivados
Coreografías de diferentes niveles
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Step aeróbico
Step fuerza
Step interval training
PLANIFICACIÓN Y PROGRAMACIÓN
Estructura de una clase
Periodización del entrenamiento
Planificación anual, mensual y semanal
Progresión de cargas
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Diseño de programas
Para diferentes poblaciones y objetivos
Adaptaciones por niveles
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PEDAGOGÍA Y DIDÁCTICA
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